A kurkumin szívegészségügyi előnyei
Tartalom
Videó: Időszakos koplalás - 5 olyan dolog ami át fog segíteni A kurkumin szívegészségügyi előnyei böjt időszakonFebruár Videó: Időszakos koplalás - 5 olyan dolog ami át fog segíteni a böjt időszakonFebruár A kurkuma gyökere már régóta tűnik a dél-ázsiai és az indiai kulináris világban, élénk aranysárga színű és gazdag íze kulcsfontosságú eleme sok curry ételben.
De ez nem csak ízletes. Az ayurvédikus gyógyászatban a kurkuma úgy gondolták, hogy természetes gyógyító tulajdonságai lehetnek, amelyek mindent elhárítanak a torlódástól a himlőig.
Érdekességek és hasznos tanácsok a kurkuma fogyasztásával kapcsolatban
Évszázadokkal később, és a világ többi része végül elkapta ezt a szupersztár gyökeret. Itt van a csodálatos ínyencségek 7 csodálatos előnye, amelyet most meg kell tudnia: A kurkuma hatékony a gyulladás elleni küzdelemben A krónikus gyulladás egyik fő tényezője az olyan betegségeknek, mint a cukorbetegség, a rák, a szív- és érrendszeri betegségek és az Alzheimer-kór.
Tanulmányok kimutatták, hogy a kurkumin, a kurkuma által kimutatott vegyi anyag gyulladáscsökkentő hatásokat mutat, és csökkentheti a duzzanatot és a gyulladást. Egy vizsgálat még azt is kimutatta, hogy a kurkumin hatékonysága a gyulladás elleni küzdelemben összehasonlítható a vényköteles gyógyszerekével, bár természetesen és az orvosi számlák és mellékhatások nélkül. A kurkuma erőteljes antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek megakadályozni a rákot Az antioxidánsok azért fontosak, mert a szervezetünkben szabad gyökökkel harcolnak és megakadályozzák a sejtkárosodást.
- Kurkuma - Aloe webshop
- Nbc szív egészsége
- A kurkumin pozitív eredményeket mutatott a szívbetegségek, a rák és az Alzheimer-kór csökkentésében.
- Tarkó fájdalom magas vérnyomás
- A kurkuma bizonyítottan előnyös hatásai
A curcumin kémiai anyag a kurkuma erős antioxidáns tulajdonságait tartalmazza, így a gyökér előnyös bizonyos rákbetegségek megelőzésében és kezelésében. Leegyszerűsíti az emésztési zavarokat A kurkumin felszabadíthatja az emésztőszervi bántalmakat és csökkentheti a puffadást és a gázt.
Németországban az E bizottság, a gyógynövények hasznosságát jóváhagyó kormányzati szerv jóváhagyta a kurkuma gyógyhatását az enyhe emésztési problémák orvoslására.
Lehetséges mellékhatások és gyógyszer-interakciók
Ez ugyanolyan hatékony, mint a magas vérnyomás a szív reumájával kockázatának csökkentésére irányuló gyakorlat A szívbetegség a legnagyobb gyilkos, ami négy halálesetet okoz.
A curcumin-csomagolt kurkuma fokozza az A kurkumin szívegészségügyi előnyei endotheliális funkciót, amely az erek bélése. Egy tanulmány kimutatta, hogy a kurkuma hozzáadásával a diéta ugyanolyan hatásos, mint a testmozgás, amikor javul az endothel funkció.
Amazing Turmeric Benefits and 6 Ways to Use Turmeric as Medicine \u0026 Side-Effects of Turmeric
Meg tud oldani a depressziót Bizonyíték arra utal, hogy a curcumin-vegyület kurkuma esetében segíthet enyhíteni a depressziót. Bár ez nem kifejezetten depresszió kezelés, a kurkumin antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a súlyos depresszív rendellenességek fejlődését és fokozzák az egyéb antidepresszáns kezeléseket.
A kurkuma hatékony a gyulladás elleni küzdelemben
Meg tudja küzdeni a megfázást és a flush-ot A Curcumin bámulatos vírusellenes tulajdonságokkal büszkélkedhet, amelyek képesek küzdeni egy sor betegségtől a bosszantó hideg tünetektől a súlyosabb influenzafertőzésekig. A kurkumin csökkentette a fertőzött sejtek vírusos replikációját egy vizsgálatban, ugyanakkor megvédte a többi fertőzött sejtet a fertőzéstől.
Így a kurkuma hozzáadásával a diéta körül a hideg szezon segíthet megvédeni a vírusos fertőzések természetesen. Ez egy tisztább arcszínhez vezethet A kurkuma a bőr legjobb barátja.
Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása miatt ez a fűszer ellenállhat a sötét foltoknak, ráncoknak és a bőrön való öregedésnek a napfájás okozta öregedéssel szemben.
A kurkuma-krém bőrrel kapcsolatos rendellenességek, például ekcéma és pikkelysömör kezelésére, heges hegek és helyes olajos bőr kezelésére is használható.
