A magas vérnyomás világnapja

Május 17. a magas vérnyomás világnapja

A hipertónia körülbelül 1,13 milliárd embert érint világszerte. A hipertónia gyakran nem vagy nagyon bizonytalan tüneteket okoz, ezért van szükség a rendszeres vérnyomásmérésre.

Kevésbé ismert, ezért is fontos rá felhívni a figyelmet, hogy a betegség akár látáskárosodáshoz vagy veseelégtelenséghez is vezethet. A kezelés célja nem csupán a vérnyomás beállítása, hanem a már kialakult szövődmények kezelése, illetve a kialakulásuk megakadályozása. Kapocsi Judita KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája.

A Kardioközpont munkatársai a A magas vérnyomás világnapja Világnapja alkalmából fős, a magyar lakosságot reprezentáló felmérést készítettek.

A A magas vérnyomás világnapja Piackutató és Tanácsadó Intézet bevonásával készült kutatásban a betegség előfordulását és a kapcsolódó ismereteket mérték fel a szakemberek. A hazánkban népbetegségnek számító magas vérnyomás a felmérésben résztvevők harmadát személyesen is érinti.

A hipertónia előfordulása a férfiak körében gyakoribb 38 százalékmint a nők között 24 százalék.

Május 17 - A magas vérnyomás világnapja

A két felmérés adatai közti különbség hátterében az állhat, hogy még az idősebb korosztályban is lehetnek kezeletlen hipertóniások, akik nem tudnak betegségükről. A vizsgálat eredményei szerint a felsőfokú végzettségűek körében az átlagnál nagyobb arányban 44 százaléknál fordul elő a betegség.

Súlyos szövődmények léphetnek fel A megkérdezettek többsége tisztában van azzal, hogy a magas vérnyomás nagyon súlyos következményekkel járó betegség, és nem csupán azoknál fordulhat elő, akiknek a családjában már diagnosztizáltak hipertóniás beteget. A magasvérnyomás-betegség legtöbbek által ismert szövődménye a stroke, amelyet a szívelégtelenség és az artériák károsodása követ.

Kevésbé köztudott, hogy a magas vérnyomás látáskárosodáshoz ritka esetben látásvesztéshez és veseelégtelenséghez is vezethet. A betegség következtében kialakulhat fokozott trombózis készség, demencia és erekciós zavar is.

Tünetmentesen is orvoshoz kell fordulni A válaszadók többsége, 57 százalék tudja, hogy fejfájás és szédülés is jelezheti a betegséget, de azzal is tisztában van, hogy a betegség látható tünetek nélkül is jelen lehet.

A személyesen is érintettek közül a legtöbben fejfájásról számoltak be, mint kísérőtünet, ez jelentősen gyakoribb volt a nők körében férfiak: 38 százalék, nők 61 százalék.

Hipertónia világnap - Az idén "Ismerd a vérnyomásod!" a mottó

Saját bevallása szerint semmilyen tünetet nem tapasztalt a válaszadók negyede a férfiak 33 százaléka és a nők 17 százaléka. A megkérdezettek 20 százaléka tévesen úgy gondolja, hogy tünetmentesen nem szükséges orvoshoz fordulni.

Egy másik népszerű tévhit, hogy a gyógyszerszedést a vérnyomásértékek rendeződése után abba lehet hagyni. Utóbbi tévhit szignifikánsan népszerűbb a férfiak körében, mint a nők között.

Az életmód és a mérés szerepe Viszonylag közismert, hogy bizonyos életmódbeli változtatásokkal lehetséges a vérnyomás csökkentése. A rendszeres mozgás szerepét a férfiak 77 százaléka, a nők 68 százaléka említette.

A sószegény étrend jelentőségét leginkább a betegségben személyesen érintettek ismerik. A megkérdezettek kétharmada tudja, hogy hipertónia esetén a dietetikus és a mozgásterapeuta is segítségére lehet a vérnyomás csökkentésében.

A Kardioközpont kutatása szerint minden 5. Az érintettek mintegy fele 47 százalék nem szokta feljegyezni a mérés eredményeit, csak a saját memóriájára hagyatkozik. A célzott életmód-terápia mozgásterápiából és dietetikai iránymutatásból áll.

A hipertóniáról szóló legfontosabb programról

A mozgásterápia lehetőleg minden nap végzett közepes intenzitású kardio mozgásra intenzív sétára, futásra, kerékpározásra, úszásra épül. A vérnyomás csökkentése érdekében ajánlott mérsékelni a só- és a transzzsírok, valamint az alkohol fogyasztását.

Ezen felül fontos a szervezet általános állapotára ható stresszorok csökkentése, a stressz kezelése. Magas vérnyomás betegeknek különösen fontos a rendszeres vérnyomás ellenőrzés.

Babai Lászlóa Prima Medica Egészséghálózat alapítója. Május A Hipertónia Világnapjának célja az emberek tájékoztatása a szív-érrendszeri megbetegedések megelőzési lehetőségeiről, tüneteiről, illetve kezelési módjairól. Kövessen minket a Weborvos Facebook csatornáján is!

Kapcsolódó hírek.