Élet a szívinfarktus után - EgészségKalauz

Egészség a szívinfarktus után

A 7 legfontosabb teendő szívinfarktus után Módosítva: A legtöbb ember túléli az első szívinfarktust, azonban dr.

Fényimpulzus_A szív normalizálása

Matusovits Andrea, a Budai Kardioközpont sportorvosa, aneszteziológus, intenzív terapeuta az ezt követő életszakasz legfontosabb alapköveire hívta fel a figyelmet. Legyünk tisztában az állapotunkkal! Szívinfarktus után attól függ a kórházi tartózkodás ideje, történt-e komplikáció, volt-e szükség például bypass műtétre.

Az mindenestre biztos, hogy egy ilyen esemény megváltoztatja az addigi gyógyszerelési rutint, új gyógyszerekre, más adagolásra lehet szükség. Az orvos utasításait e téren mindig gondosan be kell tartani, többek közt azért, hogy kivédjük az esetleges következő infarktust. Ezen kívül fontos tisztázni még néhány kérdést a kezelőorvossal. Meg kell egészség a szívinfarktus után, melyik gyógyszer mire való, milyen mellékhatásaik lehetnek, hogyan, mikor ajánlott őket bevenni.

Érdemes erről egy pontos egészség a szívinfarktus után készíteni, amit mindig magunknál hordunk, akár szükség esetére is.

Ne nyomjuk el az érzéseinket!

Akut koronária szindróma (szívinfarktus)

Teljesen érthető, ha szívinfarktus után félünk, szorongunk, akár depressziósnak érezzük magunkat. Ezek az érzések akár fél évig is jelen lehetnek az életünkben és befolyásolhatják a teljesítőképességünket, a családi életünket és a felépülésünket.

Éppen ezért ne szégyelljünk segítséget kérni, egyrészt a családunktól, másrészt pszichológustól. Kardiológusunkat is megkérhetjük, hogy ajánljon segítő szakembert!

gallér a magas vérnyomásról osztály egészségügyi szívelégtelenség irányelveit

Vegyünk részt aktívan a rehabilitációban! Szívinfarktus után mindenképpen fontos rehabilitációban részt venni.

A szívinfarktus tünetei

Ez ugyanis biztonságosan felgyorsítja a felépülést, hiszen olyan szakemberek segítik a gyógyulást, akik kifejezetten erre specializálódtak. Ezen folyamat során nem csak azokat a módszerek ismerhetjük meg, amelyek javítják a szív funkcióit, de személyre szabott életvezetési tanácsokat is kaphatunk — az étrendtől a napi aktivitásig.

A rehabilitáció további fontos célja, hogy megakadályozza a további szív-érrendszeri katasztrófák kialakulását. Ez a folyamat az egyén felelőssége is az egészség visszanyerésére.

Szimpatika főoldal

Szabaduljunk meg a dohányzástól! Az egyik legnagyobb feladat a dohányosoknakhogy le tudjanak szokni.

magas vérnyomás vese kezelése sandoz vérnyomáscsökkentő

Mivel ez hatalmas lelki erőt követel, nem szégyen segítséget kérni. Akár a kardiológus is ajánlhat olyan segítő személyt, csoportot vagy módszert, aki, vagy amely megkönnyítheti a leválást.

Kezeljük a magas vérnyomást és a koleszterinszintet! Mivel mind a magas vérnyomásmind a magas koleszterinszint veszélyezteti az ereket, közvetve növeli a szívinfarktus és a stroke kockázatát is. Amennyiben a kardiológus által javasolt életmódbeli változtatások nem elegendőek az értékek csökkentéséhez, szükség lehet gyógyszeres kezelésre is.

Normalizáljuk a vércukorszintet és a testsúlyt! Mivel a cukorbetegség és az elhízás fő rizikófaktorai a szívbetegségeknek, feltétlenül tenni kell ellenük a két "csodafegyverrel", vagyis az életmóddal és szükség esetén az orvosi kezeléssel.

magas vérnyomás 1 kockázat 3 mi ez Roxer magas vérnyomás esetén

Már csak azért is érdemes leadni a fölösleget, hiszen így a cukorbetegség kockázatát is csökkenthetjük. A táplálkozási programhoz ajánlott dietetikus segítségét kérni különösen, ha ételintoleranciával vagy — érzékenységgel küzdünk, esetleg diéta mellett sem tudunk fogynide van néhány általános szabály, amit be kell tartani.

Mikor forduljon orvoshoz?

Fogyasszunk kevesebb zsírt, zsíros húst, sajtot. Csökkentsük a feldolgozott élelmiszerek, a cukor és a só mennyiségét.

Hetente legalább kétszer együnk halat. Válasszuk a teljes kiőrlésű pékárut.

Extra ajánló

Jobb megelőzni, mint megélni Olvasson tovább! Legyünk aktívabbak!

  1. Koleszterin hatása egészség szív
  2. WEBBeteg - Dr.
  3. Magas vérnyomás a matrózokban

Az egészséges szívhez vezető út legfontosabb mérföldköve a mozgás. Sokan félnek szívinfarktus után mozogni, sportolni, holott éppen ezt kellene tenniük, hogy megerősítsék a szívizomzatot és csökkentsék a további betegségek esélyét. Matusovits Andrea, a Budai Kardioközpont sportorvosa, aneszteziológus, intenzív terapeuta.

Ismerd meg az éttermeket, mielőtt felkeresed őket

Bár minden esetben személyre kell szabni a programot, általánosságban kívánatos lehet a heti alkalommal végzett perces mozgás. Természetesen az életmód minden elemét a gyógyszeres és egyéb kezeléssel is össze kell hangolni, hogy a lehető leghatékonyabb legyen a szívinfarktus utáni rehabilitáció, és a lehető legteljesebb életet élhesse az érintett.

bélgyulladás derékfájás csipkebogyó a magas vérnyomás felülvizsgálatához

A betegséget nem katasztrófának kell tekinteni, hanem egy figyelmeztetésnek, amely arra utal, hogy jobban kell figyelnünk a testi- lelki egészségünkre!