Gránátalma a szív egészségéért

A gránátalma és a vörösszőlő koncentrált hatóanyaga sokat segít

Ezért olyan egészséges a gránátalma Ezért olyan egészséges a gránátalma Vitamindús Mindössze gramm gránátalma képes fedezni a napi C-vitamin szükségletünk 30 százalékát, illetve a K-vitamin 36 százalékát, mindemellett nagyon magas a folsav és a kálium tartalma is. Mindezek ellenére azt sem szabad elfelejtenünk, hogy viszonylag sok cukor található benne, hiszen grammban 24 gramm cukor és kilokalória van.

Orvosi tulajdonságokkal bír A gránátalma egyik különlegessége, hogy a leve és a héja punicalagint tartalmaz, ami egy rendkívül erős antioxidáns. Háromszor erősebb azoknál az anyagoknál, melyek a vörösborban vagy a zöld teában találhatók.

Gránátalma

A gránátalmalé továbbá punicalaginsavat — más néven gránátalma magolajat — is tartalmaz, melynek rendkívül pozitív hatása van az egészségünkre nézve. Gyulladáscsökkentő A benne található hatóanyagok képesek csökkenteni a gyulladásokat, főleg azokat, melyek az emésztőrendszerben alakulnak ki.

A jó időnek a legtöbben örülnek, de a melegnek árnyoldalai is vannak.

Ezen kívül segítenek csökkenteni a gyulladásos folyamatokat mell- vagy bélrák esetén. Különféle kutatások továbbá azt állapították meg, ha 3 hónapon át minden nap megiszunk milliliter gránátalmalevet, akkor harmadával csökken a gyulladásos markerek mennyisége a testünkben.

Csökkenti a daganatok növekedését A rákutatások során is bebizonyosodott a gránátalma jótékony hatása.

A tudósok szerint a napi milliliter gránátalmalé fogyasztásával korlátozni lehet a rákos sejtek növekedését. Ez a prosztata- és a mellrák esetén is igaz.

Gyógyítani sajnos nem képes a gránátalma, de legalább le tudja lassítani a rákos sejtek elszaporodását.

Nagy mennyiségű polifenolt, valamint növényi immunanyagot, flavonoidot tartalmaz, igen gazdag ellagsavban, C-vitaminban, K-vitaminban és B5 vitaminban, káliumban, kalciumban. A flavonoidok hatása A gránátalma elsősorban a benne található nagy mennyiségű flavonoidnak köszönheti jótékony hatását. A flavonoidok természetes növényi festékanyagok, amelyeket a növények termelnek védekezésül a kórokozókkal, a káros külső hatásokkal, a sugárzással szemben. Ezek az anyagok nagyon hasznosak az emberi szervezet számára is, mert ugyanolyan védelmi szerepet töltenek be. Fogyasztásuk védelmet nyújthat például a szív- és érrendszer megbetegedései, a vírusos és baktériumos fertőzések, a máj károsodása és a rosszindulatú daganatok kialakulása ellen is.

Csökkenti a vérnyomást A magas vérnyomás komoly egészségügyi problémákat a lábak ödémája magas vérnyomás diabetes mellitus okozni, többek közt szívinfarktushoz vagy agyvérzéshez vezethet.

Ha azonban minden nap iszunk gránátalmalevet, gránátalma a szív egészségéért jelentősen tudjuk csökkenteni a vérnyomásunkat, így aktívan teszünk az erek és a szívünk egészségéért. Ízületi fájdalom és artrózis ellen Az artrózisnak rengeteg típusa van, de a legtöbb esetén nagy szerepük van a gyulladt ízületeknek.

A gránátalma gyulladáscsökkentő hatóanyagainak köszönhetően azonban enyhülnek ezek a panaszok.

Specchiasol Melagrana 100%-os gránátalma koncentrátum szelénnel – 500ml

Több kutatás is megállapította, hogy a gránátalma kivonat képes blokkolni azokat az enzimeket, melyek bizonyítottan részt vesznek az artrózis kialakulásában. Csökkenti a szívbetegségek kialakulását A rendszeres gránátalma fogyasztás csökkenti a koleszterinszintet.

Többek közt a koleszterin felel az artériák meszesedéséért, ami a szívinfarktus egyik kiváltója. Aki ebből a célból rendszeresen eszik gránátalmát vagy issza annak levét, sokat tesz a szíve egészségéért. Hatékony a bakteriális és gombás fertőzésekkel szemben A gránátalma növényi anyagai hatékonyan fellépnek a káros mikroorganizmusokkal szemben, így képesek megakadályozni különféle fertőzések és gyulladások kialakulását a szájban.

Akinek gyakran van seb a szájában vagy sokszor küzd ínygyulladással, próbálkozzon meg a gránátalma fogyasztásával.