Egyetlen kézfogásod előrejelzi súlyos betegséged - Egészség | Femina

Kézfogás szív egészsége

Tartalom

    Szívbetegséget jelezhet előre a gyenge kézfogás A vizsgálatot publikáló szakértők úgy látják, a szorítás erejének csökkenése pontosabban jelzi előre a szív problémák kockázatát, mint a vérnyomásmérés.

    magas vérnyomás dibazol

    A The Lancet orvosi szaklapban publikált kutatás keretébenharmincöt és hetven év közötti felnőttet vizsgáltak rendszeresen, átlag négy éven keresztül. A PURE felmérés során az alanyokat arra kérték, teljes erőből szorítsák meg a mérőeszközzel felszerelt eszközt, majd az adatokat összevetették a résztvevők egészségi állapotának alakulásával.

    pszichoszomatika nyomás hipertónia

    Eszerint minden 5 kilogrammnyi szorításcsökkenés a halálozási kockázat 16 százalékos emelkedését jelzi, míg a szívbetegségek kialakulására 17 százalékkal kézfogás szív egészsége az esély.

    A szívroham kockázata 7, a stroke-é 9 százalékkal emelkedik ugyanilyen arányú gyengülés esetében. A The Telegraph által idézett kutatás szerint a kéz ereje pontosabban jelezte előre a szív- és érrendszerei betegségek kockázatát, mint a hagyományos fontosnak tartott szisztolés vérnyomás. Darryl Leong, a kanadai McMaster Egyetem professzora, a kutatás vezetője úgy nyilatkozott: további felmérésekre van szükség, hogy kiderítsék, az izmok erősítésével csökkenthető-e a kardiovaszkuláris betegségek rizikófaktora.

    lehetséges-e masszírozni a gerincet magas vérnyomással