Magas vérnyomás napja 2022 ban, Felnőtt tartalom!

Debreceni Kardiológiai Klinika

Öltözz pirosba a padlizsán magas vérnyomás ellen szívek egészségéért!

Schmidt Judit A nemzeti öltözz pirosba nap ennek a témának a fontosságára hívja fel a figyelmet. Óvjuk, védjük, de ne persze csak a női szíveket! Közeleg a Valentin-nap, ami a szerelmes és szerető szívekről szól, de ma maradjunk még a női szíveknél!

Fontos tudnivalók a vérnyomásról

A szív- és érrendszeri betegségek, mint például a magas vérnyomás, infarktus, szélütés ugyanis nemcsak a férfiakat érintik, ugyanúgy a nők számára is nagy fenyegetést jelentenek. A mai napon, azzal, hogy pirosba öltözünk, ennek a témának a fontosságára is felhívhatjuk a figyelmet.

A piros a vér, a szív, az érzelmek, szenvedély színe is. Ma pedig emlékeztessen minket a megfelelő életmód és a megelőzés fontosságára is!

Kockázati tényezők – amik ellen tehetünk és amik ellen nem

Szívesen — egész februárban Február első péntekje az Öltözz pirosba nap, s az egész február is a szívről szól. Amerikában, de nálunk is érdemes minél többet foglalkozni a témával.

Ez alkalommal álljon itt 10 tény a nők kardiovaszkuláris betegségével kapcsolatban. Az adatok elsősorban amerikai elemzéseken alapulnak, de minden esetre elgondolkodtatóak. A szív- és érrendszeri betegségek több nő halálát okozzák, mint a rák összes formája együttvéve.

Öltözz pirosba a női szívek egészségéért!

Természetesen a daganatos betegségek okozta veszélyekről sem szabad megfeledkezni. A szív- és érrendszeri betegségek az első számú haláloknak tekinthetők az újdonsült anyák között, és az anyai halálozások több mint egyharmadáért felelősek.

Keresés Magas vérnyomás - hipertónia A magasvérnyomás hipertónia a legelterjedtebb szív-érrendszeri betegség. Fő veszélyét a sokszor csak évek után kialakuló érrendszeri szövődmények jelentik. A legtöbb esetben az emelkedett vérnyomás kezdetben nem okoz jelentős panaszt a betegnek, és ez félrevezető lehet. Ezért hívják a hipertóniát "néma gyilkosnak", mert szinte észrevétlenül is képes súlyos szervkárosodásokat előidézni. Az esetek kis részében tisztázható a magasvérnyomás eredete, és a háttérben lévő betegség rendezésével a hipertónia is sokszor megszűnik.

A színes bőrű afroamerikai nőknél a legmagasabb az anyai halálozási arány. A menopauza nem okoz szív- és érrendszeri megbetegedéseket, de a menopauza közeledte azt a pontot jelöli a nők élete során, amikor a rájuk ható szív- és érrendszeri kockázati tényezők hatásai felgyorsulhatnak, így ebben a kulcsfontosságú életszakaszban döntő fontosságú az egészségre való fokozott figyelem.

A legtöbb szív- és agyvérzéses esemény megelőzhető lenne a megfelelő oktatással és életmódbeli változtatásokkal, például több testmozgással, a kiegyensúlyozott étkezéssel és a vérnyomás karbantartásával. Magas vérnyomás napja 2022 ban nők gyakran kisebb valószínűséggel részesülnek újraélesztésben a szemlélődőktől, mert az önkéntes életmentők, akik éppen arra járnak vagy időben észlelik a rosszullétet, gyakran félnek a nem megfelelő érintéssel, szexuális zaklatással vagy az áldozat sérülésével kapcsolatos vádaktól.

A nők továbbra is alulreprezentáltak a tudomány, technológia, mérnöki és matematikai STEM területeken, valamint a kutatásban. Kockázati tényezők — amik ellen tehetünk és amik ellen nem A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése kapcsán fontos megemlíteni, hogy sajnos nem minden kockázati tényezőre lehetünk hatással.

De amire igen, ott érdemes megtenni a tőlünk telhetőt. A nem befolyásolható kockázati tényezők közé tartozik a biológiai nem, az életkor, az öröklött családi hajlamok, a rassz, és az, ha már volt korábban infarktusunk, szélütésünk. Ezekkel együtt kell élnünk, azonban számos más dologra kihatással vagyunk, ezekre érdemes fókuszálnunk.

Ide tartozik a dohányzás, a túlsúly, elhízás, a mozgásszegény életmód, a meglévő magas vérnyomás, cukorbetegség, az emelkedett koleszterinszint kiemelten az LDL szintjét. A megfelelő étkezéssel, rendszeres testmozgással, önfegyelemmel, kitartással ezek az állapotokon tudunk alakítani, javítani. Ezáltal csökkenteni lehet a további kardiovaszkuláris betegségek kockázatát, a kialakulásuk esélyét, vagy elkerülni a lehetséges szövődményeket.

• Magas vérnyomás - hipertonia - mérés, kezelés - Magyar Nemzeti Szívalapítvány
• Mire számíthat a magas vérnyomással kezelt beteg?
• Lefektetett 3 csoport magas vérnyomás 3 fok

Jelentkezzünk be egy teljes körű orvosi, kardiológiai állapotfelmérésre, még akkor is, ha nincs panaszunk! Az időben észlelt, kis mértékű eltéréseket könnyebb kezelni, s akár vissza is fordítani.

• Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
• Az időjárás változás a vérnyomására is hatással van
• A felső és az alsó nyomás hipertóniás különbsége

Az emelkedett vérzsír- koleszterinszint nem jár tünetekkel, a cukorbetegség és a magas vérnyomás is sokáig rejtett maradhat. Ha odafigyelünk magunkra, néhány apróbb változtatással elkerülhető, hogy gyógyszeres kezelésre szoruljunk, magas vérnyomás napja 2022 ban rosszabb esetben egy nem várt esemény hatására stroke, infarktus kórházba kerüljünk.

Tanuljuk meg az újraélesztés szabályait, így sürgős esetben életmentőként léphetünk fel a bajba jutottak megsegítésére. Okostelefonunkra töltsük le a Szív City nevű applikációt.

Lower Your Blood Pressure In 30 Days With Dr. Oz

Ha jártasak vagyunk az újraélesztésben, mi is értesítést kaphatunk, ha a közelünkben valaki bajba jutott. Vészhelyzet esetére az ÉletMentő applikációt is célszerű letölteni, ami gyorsabbá és hatékonyabbá teszi a sürgős esetekben az Országos Mentőszolgálat hívását. Legyen a mai piros ruha vagy akár csak a piros rúzs is figyelmeztetés magunknak és a környezetünknek is: az egészség az első! Szóljon hozzá 0 hozzászólás Ha tetszett a cikk, akkor kattintson a tetszik gombra vagy kövessen minket Facebook és Instagram oldalunkon!

Tweet - Magyarországon a felnőtt lakosság 44 százalékának, csaknem 3,5 millió embernek magas a vérnyomása, viszont az érintettek több mint felénél vagy nem ismert a betegség, vagy ismert, de nem kezelt, vagy pedig ismert és kezelt, de nem kontrollált, tehát nem hatékony a kezelés. A Hipertónia Napot annak érdekében szervezzük, hogy csökkentsük ezt a számot és növeljük a jól kezelt betegek arányát - tájékoztatott Páll Dénes, a Debreceni Egyetem DE Belgyógyászati Intézetének professzora. Fotók: unideb. Páll Dénes hozzátette: A terápiában nagy jelentősége van a vérnyomáscsökkentő gyógyszer rendszeres szedésének, de legalább ennyire fontos, hogy a betegek együttműködjenek és tartósan ellenőrizzék a vérnyomást. A KardioNapló nevű alkalmazást a január i kongresszuson mutatták be a szakmai közönségnek.