Magas vérnyomás és zsálya
Tartalom
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Hivatkozások Zsálya A zsályáról szóló első írásos emlékek egészen az ókorig nyúlnak vissza. Kötelező volt a makulátlan fehér tóga viselete, és a tisztára mosott láb. A rómaiak úgy tartották, a zsálya megelőzi a gyomorpanaszok kialakulását, javítja a memóriát, és egyebek közt halhatatlanná is tesz.
Hippokratész a fekélyek, sebek kezelésére és tisztítására ajánlotta, az egyiptomiak a mumifikálás során, valamint a termékenység fokozására alkalmazták, Kleopátra afrodiziákumként használta.
Az amerikai bennszülöttek az ártó, gonosz szellemeket füstölték ki a zsálya rokonainak leveleivel, míg a gallok a láz, és a köhögés kiváló ellenszerének tartották, valamint meg voltak győződve arról, hogy a zsálya segítségével visszakaphatják halott szeretteiket. A népi gyógyászat torokgyulladás- és reuma elleni szerként is számon tartja.
- Elmentem ellenőrzésre, akkor normális volt.
- Zsálya és magas vérnyomás. A magas vérnyomás | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
- Orvosi zsálya tea készítése: Tea: tegyünk 2 csapott teáskanál szárított drogot 1 csészényi forrásban lévő vízbe, majd perc ázás után szűrjük le.
- Memóriajavító zsálya | Gyulladáscsökkentőnek is kiváló
Gyógyhatásai A zsálya mintegy 40 százaléka rost, ennek köszönhetően hozzájárul az egészséges emésztés fenntartásához és visszaállításához, szabályozza a bélmozgást, ösztönzi a salakanyagok távozását, ezzel növelve a méregtelenítési folyamatok hatékonyságát. Nagyobb mennyiségben tartalmaz A- B1, B, B3- B6- C- az E- a K- és a J-vitamint, az ásványi anyagok közül kalciumot, nátriumot, foszfort, vasat, káliumot, magnéziumot, cinket, rezet, mangánt és szelént, valamint találhatunk még benne flavonoidokat például magas vérnyomás és zsályacserzőanyagokat, fitoösztogéneket és antioxidánsokat is.
Összetevőinek köszönhetően a zsálya kiváló külső és belső gyulladáscsökkentő, valamint fertőtlenítő: a hámrétegen alkalmazva gyorsítja a hegesedést és a sebgyógyulást, levelei jól használhatók a rovarcsípések kezelésére.
Ehhez a levél nedvét kell enyhén a bőrbe dörzsölni.
Gyulladásgátló hatását a szájban is megtartja, öblögetőként elősegíti a fogíny- a mandula- a garat és a szájüregi gyulladások gyógyulását. Enyhíti az asztma, a reumatikus és az ízületi gyulladásokkal összefüggő panaszokat.
Kiváló görcsoldó, csökkenti a menstruációs fájdalmakat, valamint a menopauza okozta hőhullámokat, és a hőhullámok miatti, vagy ettől függetlenül jelentkező fokozott izzadást. A zsálya rendkívül hatékony vízhajtó, segít eltávolítani a szervezetben felgyülemlett folyadékot, csökkenti az ödémákat és a cellulitiszt narancsbőrvalamint serkenti a veseműködést, miközben fertőtleníti és erősíti a húgyútakat és a veséket.
Ez is szükséges ahhoz, hogy a zsálya szabályozza a magas vérnyomást, oldja a magas vérnyomás és zsálya, mérsékli a reumás panaszok súlyosságát, és a stressz miatt kialakuló fejfájást. Fertőtlenítő hatásának köszönhetően mérsékli a megfázásos megbetegedések tüneteit, csökkenti a lázat, megszünteti a torokgyulladást, ösztönzi a légútakban feltorlódó nyálka távozását, valamint hozzájárul a bélrendszeri fertőzések kezeléséhez.
A zsálya fokozza az epe és a hasnyálmirigy működését, kihajtja a felgyülemlett gázokat, így a puffadás megszüntetésére is használható. Az Alzheimer-kórban szenvedők panaszait is enyhítheti, a benne található foszfor javítja a memóriát, míg a magnézium táplálja az idegsejteket és az izomzatot.
Orvosi zsálya gyógyhatása (Salvia officinalis)
Hatékony stresszoldó és idegcsillapító: idegkimerültségre az egyik legjobb természetes gyógyír. A legutóbbi kutatások szerint a zsálya rendszeres fogyasztása a vércukor- és a koleszterinszintet is beállítja.
7 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez
Mindezeken kívül elpusztítja a káros mikroorganizmusokat és gombákat, hatásos a Staphylococcus aureus, az Escherichia coli, a különböző Salmonella baktériumok és a Candida albicans ellen. Mit mond a tudomány?
- Célpulzus-zóna a szív- és érrendszer egészsége érdekében
- Cayenne és a szív egészsége
- Egészségügyi szív előnyei és konyak
- Hipertónia kutatása
Elsőként vizsgálták tudományos hitelességgel a zsálya memóriajavító hatását angol kutatók. Egészséges, fiatal felnőtt önkénteseknek egy hetes periódusokban különböző mennyiségű spanyol zsálya illóolaj kivonatot, illetve placebót adtak.
- Magas vérnyomás kérdés
- Magas renin-magas vérnyomás
- Magas vérnyomás kezelés
- Szédülés hányinger alacsony vérnyomás
A Pharmacology Biochemistry and Behavior szaklapban publikált eredmények azt mutatták, hogy már a kis mennyiségű zsálya illóolaj is jelentősen javította a résztvevők szóvisszaidéző képességét.