Magas pulzus: milyen bajt jelez?

Pulzus csökkentése házilag. Szapora pulzus ellen, létezik valamilyen házilag kivitelezhető kezelés?

Tartalom

    pulzus csökkentése házilag

    Stimulánsok koffeinnikotin mérséklése, elhagyása. Kiegyensúlyozott étrendzöldségekre, gyümölcsökre, olajos magvakra, fehér húsokra, halakra alapozva.

    pulzus csökkentése házilag

    Megfelelő mennyiségű és minőségű alvás. Egészséges testsúlyami nem terheli meg a szívet.

    Állóképességi sportok.

    Stresszoldás, akár szakember segítségével, akár pulzus csökkentése házilag, jógával, kirándulással, vagy bármilyen személyre szabottan működő módszerrel.

    Miért baj, ha magas?

    pulzus csökkentése házilag

    A magas pulzusszám nem ritka jelenség, és gyakran együtt jár az alacsony vérnyomással. Ennek az a természetes oka, hogy ha a túl alacsony vérnyomás nem tudja elég oxigénhez, tápanyaghoz juttatni a szöveteket, fel kell gyorsulnia a szívverésnek, hogy több vér kerülhessen a rendszerbe. Ugyanakkor bizonyos esetekben éppen a gyors szívverés okozza az alacsony vérnyomást.

    pulzus csökkentése házilag

    Ezt a helyzetet mindenképpen ki kell vizsgáltatni, és szükség esetén kezelni is kell. Ugyanakkor egyetlen tünetre sem mondható, hogy mindenképpen szívbetegségre utal, de ha ilyet tapasztalunk, mindenképpen érdemes kivizsgáltatni magunkat.

    Mindenkinek ajánlott részt venni egy kardiológiai kivizsgáláson, aki erős szívdobogást, hirtelen bedobbanásokat, kimaradásokat, gyengeséget, tartós kimerültséget, mellkasi szorítást, légszomjat tapasztal. Fel kell figyelni arra is, ha - nyilvánvaló ok nélkül - rendszeres fejfájás, szédülés, vagy eszméletvesztés jelentkezik - hangsúlyozza dr.

    pulzus csökkentése házilag

    Vaskó Péter. Ennek célja többek közt, hogy személyre szabottan megállapítható és akár életmóddal, akár gyógyszerrel, akár a kettő kombinációjával beállítható legyen az optimális pulzusérték.