Női szív egészség pin
Tartalom
Létezik-e női szív?
Megjelölöm Február havi tipp az egészségéért A február magas koleszterinszint és az alacsony d- vitamin -szint hónapja. A legtöbben, akik most elmennek egy teljes laborvizsgálatra, e két érték esetében azt fogják tapasztalni, hogy míg a koleszterinszintjük az éves átlagnál sokkal magasabb, közben a vérük d-vitamin szintje az éves átlag negyede — ha nem kevesebb.
De hogyan függ össze e két dolog? A koleszterint nem szeretjük, mert hosszú távon az erek elmeszesedéséhez, arterioszklerózishoz vezet. A szív-koszorúér megbetegedések, a szívinfarktus, a szélhűdés, trombózis és az elbutulásos betegségek kockázata jelentősen emelkedik. Ezzel együtt a koleszterin a szervezetben számos életfontosságú feladatot teljesít.
Például bizonyos hormonok, pl. Hogyan lesz a koleszterinből d-vitamin?
Nem kell plasztik kártya, elég lesz a mobilunk is ahhoz, hogy igazoljuk, megkaptuk az oltást.
Ehhez némi napfény szükséges, ami a bőrünket eléri. Az elmúlt hónapokban napfényből nem sok jutott nekünk. A legtöbb ember D-vitamin szintje a tél végére rendkívül alacsony.
- Galagonya vérnyomás
- Létrehozva:
- Így igazolhatja a védettségét mobil applikációban
- Forró relaxáció: a szaunázás 11 szabálya Forró relaxáció: a szaunázás 11 szabálya A szaunázás erősíti az immunrendszert, gyógyító hatással van néhány egészségügyi problémára is.
- Vásárlás: Playboy Parfüm árak összehasonlítása - Női parfüm
- A törlés kéréséig
A tanulmány vezetője Peter F. Schnatz, a belgyógyász professzor volt, aki a Jefferson Medical College orvosa Philadelphiában. Az nő, aki részt vett a vizsgálatban véletlen besorolás alapján vagy NE D-vitamint és mg kalciumot kapott naponta vagy placebót.
- Február havi egészség tipp - hogyan kerülje el a magas koleszterinszintet?
- Agyi magas vérnyomás kezelése
- Kövess Péter Hogyan tárolták az emberek az élelmiszereket, amikor még nem létezett hűtő?
- EESZT applikáció: ne várjon a védettségi igazolványra, elég a mobil is! - EgészségKalauz
Három év után, azon nők, akik a kiegészítést kapták mindannyian magasabb D-vitamin szinttel és alacsonyabb LDL szinttel rendelkeztek, mint kevésbé szerencsés társaik. A d-vitamin védelmet nyújt számos betegséggel szemben.
Nem véletlen, hogy a tél vége felé terjednek a fertőző betegségek. A d-vitamin bőséges jelenlétében például nincs nyoma influenzának. Kutatók úgy találták, hogy az alacsony d-vitamin érték a szervezetben szinte minden betegség kockázatát megnöveli, a rákét, a szív és keringési betegségekét, a magas vérnyomásét, az agyvérzését, és a meddőségét.
Női szív egészség pin február, és általában a téli hónapok, az magas vérnyomású éghajlat D-vitamin szint hónapjai.
A reumás ízületi gyulladás artritisz nem csupán nagyobb valószínűséget mutat az alacsonyabb d-vitamin szintű nők esetében, hanem évente egy hat alma s adag d-vitamin bevitelével a tünetek csökkenthetők. Úgy tűnik, hogy egyes rákos megbetegedések esetében a d-vitaminnak védő szerepe van.
Egyes tanulmányok szerint a magas D-vitamin szint védelmet nyújt a Parkinson-kór ellen. Mit érdemes t ennie?
A rendszeres multivitamin adagját egészítse ki egy doboz D-vitaminnal, lehetőleg a kapható legnagyobbal. Fogyassza naponta, és ezzel pár hét alatt fel tudja tölteni a szervezetét és mivel ez elég jól raktározódó vitamin, talán ki is tart a napfényes májusi napig, amikor először derékra vetkőzve napfürdőzhetünk.